最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

曹保平新作《涉过愤怒的海》曝“恶童”预告：直面人性幽暗 探索成长困境

北京 - 由著名导演曹保平执导的电影《涉过愤怒的海》今日发布“恶童”预告片，影片将于11月11日全国上映。预告片以阴暗的色调和压抑的氛围，展现了一群“恶童”的残酷生活，引发观众强烈共鸣。

直面人性幽暗 揭露社会现实

《涉过愤怒的海》改编自同名小说，讲述了一群生活在底层社会边缘的少年，在残酷的现实环境中挣扎求生的故事。预告片中，一群衣衫褴褛、眼神冷漠的少年，在破败的街巷中游荡，他们偷窃、勒索、打架斗殴，无所恶不作。他们的行为令人憎恶，却也让人心生怜悯。

曹保平导演一直以擅长刻画人性幽暗而闻名。《涉过愤怒的海》延续了他的风格，将镜头对准了社会底层的小人物，展现了他们生存的艰难和挣扎。预告片中，有少年被警察追赶，也有少年被同伴欺凌，还有少年在绝望中呐喊。这些画面让人感到压抑和窒息，同时也引发了观众对社会现实的思考。

探索成长困境 引发共鸣

《涉过愤怒的海》不仅仅是一部揭露社会现实的电影，也是一部探讨成长困境的电影。预告片中，少年们在残酷的环境中逐渐迷失自我，他们渴望被理解、被爱护，却始终无法找到正确的方向。他们的故事引发了观众的共鸣，特别是那些曾经经历过迷茫和困惑的观众。

《涉过愤怒的海》将于11月11日全国上映，这部直面人性幽暗、探索成长困境的电影，值得所有观众观看。

以下为《涉过愤怒的海》相关信息：

• 片名：《涉过愤怒的海》
• 导演：曹保平
• 主演：范丞丞、王圣迪、冯绍峰、黄渤、陈瑾
• 上映日期：2023年11月11日